Alcuni benefici del Tai Chi Chuan

Benefici

Ho trovato condivise sui social network, queste due infografiche che raccontano dei benefici della pratica del Tai Chi Chuan e delle “trasformazioni” indotte da questa attività.

Una pagina Facebook dove li trovate entrambi condivisi è questa, che parla di TCC, QiGong e meditazione.

Grafiche utili per capire quali benefici possiamo ottenere dalla nostra pratica…

Alcuni benefici del Tai Chi Chuan

Alcuni benefici del Tai Chi Chuan

 

Effetti del Tai Chi

Effetti del Tai Chi

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